東京生まれ東京育ち、1987年生まれ。 2年前にイタリアに短期留学をしました。 当時、モデルのようなイタリア人を見て、 完全に「敗北感」を抱いたのを今でも覚えてます。 あの時の体脂肪は28％でそこそこの肥満体型、若ハゲあり お世辞にもイケてるは言えず。。 見た目に自信もなく女性と話すのも苦手でした。 あれから、少しでも「モテたい」と思いから、 筋トレやダイエット、スキンケアで徹底的に自分磨きに励みました。 今では、体脂肪13％まで減量まで落とすことができました。 女性との会話も、心なしか以前より弾みます。 現在は、「モテるメンズ作り」の最新情報を発信しています。 モテるメンズを目指す読者の皆様に、少しでもお役に立てれば幸いです。